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3回食について

カテゴリー：離乳食  >  離乳後期（月齢の目安：満９～１１ヵ月）｜回答期限：終了 2008/07/25｜ | 回答数(25)

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今9ヶ月半になる男の子です！そろそろ2→3回食にふやしたいと思っています。2回食ですでにレシピがマンﾘ化しそうなんですが、毎日本とにらめっこです。3回食の一日のレシピを参考にしたいので、よければ教えてください☆
あとミルクを使ったレシピもあれば教えてほしいです。

2008/07/11 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

果汁 | 2008/07/11

果汁やミルクにレシピがついていますよ。

ありがとうございます | 2008/07/11

一度みてみます！

マンネリ。 | 2008/07/11

段々と食べられるものも増えてくるので、マンネリも防げると思いますよ。
レシピは難しいですよね･･･。
うちの子が好きなのはパンを小さく切って、卵黄と牛乳を混ぜたものに浸してオーブンで焼く、簡単なフレンチトーストのようなものです。これにバナナを潰して混ぜてあげるとよく食べます。

ありがとうございます | 2008/07/11

うちの子もバナナ大好きなので、一度つくってみます！おいしそう♪

うちの場合は…ししゃも | 2008/07/11

３食の変化をつけたかったので、一歳近くになったら、朝は、パン、昼は麺類、夜はごはんとかにしていました。

もうお好み焼きとか大丈夫ですか？
野菜も取れて、栄養満点なのでお勧めします。

おやきも、おやつ感覚で食べてくれることがありますよ。

納豆プラス山芋プラス水少しをチンし、しょうゆを入れた物がのど越しが良いらしくよく食べてました(本で見ました)
同じく、しゃけプラス茹でたオクラのみじんプラス引き割り納豆もつるりと入って好きでした。

けど、正直言って、毎回冷凍庫にある素材で使いまわしてたら、同じような物になって、自分で作りながら、これ食べたくないよな～なんてカンジでしたから、ベビーフードに青野菜をプラスしたりして乗り切ってくださいね！

ミルクを使ったものは、うちの子は受け付けませんでした。
変わりに、カルシウム強化のつもりでおやきの中にじゃこを入れたり、うどんの中に入れたりしましたよ～

ありがとうございます | 2008/07/11

とても詳しくて、わかりやすかったです☆参考にさせてもらいます！お好み焼き、たべさせたことないですが、市販のお好み焼き粉でいけるんでしょうか

まだ・・ | 2008/07/11

ｳﾁは離乳食まだなのですが、本読んでたら・・粉ミルクを使用するﾒﾆｭｰで良いのでしょうか？9～11ヵ月からのがありました！

ﾊﾟｽﾀと鮭のﾐﾙｸｽｰﾌﾟ
材料→ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ15g
鮭15g
ﾋﾟｰﾏﾝ少々
　　　野菜ｽｰﾌﾟ1/2ｶｯﾌﾟ
　　　溶いた粉ﾐﾙｸ小さじ1
①ﾋﾟｰﾏﾝは5mm角に切る。
②小鍋に①とｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ、鮭、野菜ｽｰﾌﾟを入れて煮、ﾋﾟｰﾏﾝがやわらかくなったら粉ﾐﾙｸを加える。

とありました！知っていたらごめんなさいm(__)m

ありがとうございます | 2008/07/11

わざわざ調べてもらって・・まだ試したことないのでやってみます

大変ですよね | 2008/07/11

マンネリ・・・経験しました。とりあえず朝夕食にお味噌汁は定番でした。お味噌汁なら野菜や豆腐など入れるもので栄養バランスもとりやすいので。
ミルク利用のレシピですが、育児相談でもらう資料にそういうものもあったか～と思うものが多かったです。

ありがとうございます | 2008/07/11

うちも味噌汁大活躍です(>_<)

食べてくれるんですね～ | 2008/07/11

うちはまだ２回あれば良いほうでメニューもマンネリ
とにかく食べてくれないんですよ。
かつおだしでとったものはぱくつきます。
回答になってませんが
お互い育児頑張りましょう。

ありがとうございます | 2008/07/11

お互いがんばりましょう！

離乳食。ゆっこ | 2008/07/11

どうしてもマンネリですよね。。。
うちの子は麺類あまり好きでないみたいだし、パンもあまり・・・です。ミルクは離乳食のあと必ず１００ｃｃくらいは飲むのであえて離乳食のメニューとしては使いません。
　てなわけで主食は主におかゆがメインです。

朝→おかゆ・しらす・小松菜のゆでたものみじん切り・味噌汁の具
　　（にんじん・たまねぎ・大根・しいたけなど入ったりします）

昼→おかゆ・とりささみみじんぎり・トマトソース(たまねぎ・にんじん・キャベツなど煮込んでます）

夜→おかゆ・かぼちゃ煮込み・白身魚ほぐし・ブロッコリーきざみ

などなどです

野菜はつど、あるものをまとめて刻んで（ゆでるか煮込むか）あげてます。

あとは、私や主人のメニューから食べられそうなものはたまにあげてます。

基本は薄味であれば、最近はカレー味とかもいけます。
つい最近までまったく味付けはしないものをあげていたのですが、
外出などでどうしてもレトルトを使うようになってから、薄味でもついてないと食べてくれなくなったので、和・洋・中それぞれつけてます。

幸いうちの子は卵も大丈夫だったので、スクランブルエッグや、ゆでたまごなどもあげれますのでたんぱく質とりたいときも楽チンです。

手の込んだものはまだあまり必要ないかなと思っています。
栄養素中心＆好き嫌い激しくないようにいろいろな素材使ってます。
後は、作り置きで大き目の氷を作るトレーにおかず入れて凍らせておくと種類も多く一日の中でメニュー変えれます。
これを３日クールくらいで回してます。
一回量としても、このサイズがベストでいいですよ。

同じく | 2008/07/11

三回食です
大変ですよね…
野菜をたくさん入れたおじやを炊飯器でたくさん炊いて、数種類冷凍保存してます
何もいれてないお粥も同じように

主食はそれらを交代しながら、それに合わせて、おかずは大人の分から調味する前に取り分けてます
先日はヴィシソワーズを作った時に、コンソメを入れる前に取り出して、ＢＦの野菜スープを入れて少し煮込み、粉ミルクを入れてミキサーでガーっとやったら出来上がり！
って簡単でしたが、とても気に入ってくれました

野菜たっぷりのおじやは、おかずがつくれない時も、これだけでも十分栄養満点と、今度は頑張るね…と言いながら食べさせてますよ……
それこそ「ハクナマタタ～♪」です
少しでも参考になればと思います

ミルクならももひな | 2008/07/11

野菜のミルク煮やミルクスープはどうでしょう？
かぼちゃやさつまいもなどをミルクで煮ると美味しいですよ。
うちでは食事の時にいつもスープをあげていたので、味噌・コンソメ・カレー風味など味を変えていました。
まとめて作って冷凍していたので、その都度作ることもなく色々な味が食べさせられたので便利でしたよ。
基本的に主食はご飯。
おかずも冷凍した魚・ささみと野菜を混ぜた簡単なものばかりでした。

分かります！ | 2008/07/11

毎日の事だから、マンネリ化しますよね～。我が家は1週間分の食材を(自分達ように買ったものを少しずつ)まとめてﾌﾘｰｼﾞﾝｸﾞし、重ならないように適当に組み合わせ、粉末のBFを足したりして味を変えてあげてます。うちの子は朝と昼はあまり食べないので朝は雑炊みたいに喉越しの良いもの、昼はあんかけしためん類＋柔らかめの野菜中心のおかずを1品、夜はご飯＋ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞみたいな焼いたおかず＋ｽｰﾌﾟ…みたいな感じでﾍﾞｰｽは作り、毎日味・材料を変えてます。毎日のことなので、ﾌﾘｰｼﾞﾝｸﾞやBFなど、たまには手抜きも良いと思います☆

初めてまして♪ | 2008/07/11

離乳食って本当悩みますよね(+_+)ｳﾁは10ヶ月くらいから遊び食べが始まり、たくさん用意しても最後までじっとしないので、ｺﾞﾊﾝになんでも混ぜ混ぜしています(-∀-)
ｳﾁは固めのｺﾞﾊﾝが好きみたいなので、最近やずやの十六穀米(白米を炊く時に混ぜこむだけ)を入れてます。ﾒｰｶｰによって一袋50～100円毎日ﾌﾟﾗｽになってしまうんですが、玄米なんかはそれだけでﾋﾞﾀﾐﾝやﾐﾈﾗﾙなど豊富だそうです♪
おやつも穀物が入ったｵﾆｷﾞﾘが子供には一番だそうですよ♪
タンパク質を早く始めるとｱﾚﾙｷﾞｰを引き起しやすいと言うのも病院で聞いて、あれこれﾒﾆｭｰ増やすよりまずはｺﾞﾊﾝから変えるのが楽だったのでしたんですが、息子はしっかり食べるようになりましたよ～☆ﾒﾆｭｰじゃなくてすみませんが、無料で穀米もらえるｷｬﾝﾍﾟｰﾝなどででも一度ためしてみてください♪

ミルクは。。。ぶりぶり | 2008/07/11

牛乳代わりにしてました。

ホットケーキや蒸しパン、ミルク煮など使ってました。ホットケーキや蒸しパンなどは人参などをすりおろしてあげると味が変わりますしよ。バナナを入れると甘くなってよく食べてくれます。ジャガイモやさつまいもなどを入れても甘くなりますよ。

野菜を食べさせたい時はお好み焼きやお焼きが重宝します。

ジャガイモの千切り（＋人参の千切りorピーマンの千切りなど）に卵をいれ、フライパンで手ごろな大きさに焼き（お焼きみたいに）お好みのソースでいただくのも簡単で重宝しました。大人も同じものが食べられますし。子供用には細かく切ってあげてくださいね。

離乳食は結構悩みますが、市販のカレーなどに野菜をプレスしてあげると喜びます。たまにしかしませんが。。。

お役に立てればよいですが。。。

ミルクの料理は | 2008/07/11

毎日２回目にあげてるメニューですが、ミルク６０ccに食パン半分とバナナ半分を一口サイズにカットしたものを入れて汁がなくなるまで弱火で煮込みます。最後にきな粉をかけて出来上がりです！
うちの子はよく食べるのでいつも完食です★

インターネットでも | 2008/07/11

検索するとでてきますよ。
うちはいつもマンネリでしたが・・・

果物フル活用でした | 2008/07/11

私は料理が苦手なので、とりあえずメニューは毎日同じでした。一食はバナナとかの果物メインにしてみたり、夕飯はちょうど冬だったので毎日鍋にしてとりわけしました。次の日の昼はそれでうどんを煮たりしました。
ミルクは味噌汁に混ぜてみた事があります。あとはシチューに使ったぐらいです。

ミルクを使ったレシピ | 2008/07/11

☆トマトミルクがゆ

〔材料〕
トマト 1/8個
5倍がゆ 大さじ3
湯で溶いた粉ミルク 1/3カップ
または牛乳 1/3カップ

〔作り方〕　
１：トマトは皮を湯むきして種を取り除き５ｍｍ角に切る
２：小鍋に溶いた粉ミルクを入れて弱火にかけ、１を加えて混ぜ、　　ひと煮立ちさせる。

ママは大変だけどいっぱい食べてくれる姿はかわいいですよね

うちは | 2008/07/12

まだ２回ですが、もうすぐ９ヶ月なので３回に増やそうか迷ってます。
私は結構ベビーフードを活用しちゃってます(&gt;_&lt;)おかゆは市販のだとあまり食べないので自分で作って野菜を混ぜていますが、おかずは殆どＢＦです。豆腐も楽チンなのでよく食べさせてます。ヨーグルトが好きなのでデザートはヨーグルトが多いです。
３回になっても、マンネリはＢＦで乗り切る予定です(^^)

メニューではないのですが | 2008/07/12

朝は食パンを一口大に切って、与えています。手でつかんでパクパク食べてます。朝は手抜きですね^^;。

うちも… | 2008/07/12

マンネリです(;^_^A
納豆とバナナは毎日食べてるかも(&gt;_&lt;)
他のかたもおっしゃってますが、主食をご飯、パン、うどん、パスタ、等変えるだけでも、おかずが少し変わってきますよね☆
あとは、取り分けで！
ストレスにならない程度に頑張りましょうね～p(^^)q

マンネリ化かず＆たく | 2008/07/12

判ります。
私はマンネリ化させないために、朝はパン、昼はスパゲッティーやうどん等の麺類かお好み焼き、夜はご飯にしていました。
お好み焼きは、ひき肉を使い、野菜は全てフードプロセッサーでみじん切りにしていました。
市販のお好み焼き粉はいろいろな物(山芋など)が入っているので、小麦粉とベーキングパウダーを使いました。

ミルクを使ったレシピですが、私は、粉ミルク(うちの子は飲まないのに病院でもらったりして家にあった物)を使い、ホワイトソースを作って小分けにして冷凍していました。
それを白身魚・鮭・ほうれん草等の野菜にかけたり、スパゲッティーに使っていました。
グラタンもどきにもなるし便利でしたよ。

こんにちは | 2008/07/15

主食をご飯、麺類、パンと変えるだけで違いますよ！あと、うちはデザートも毎回食べるので果物を変えたりしてます。
パンにミルクを浸してサッと焼くフレンチトースト風はいかがですか？
あとは皆さんも言ってるスープですかね～

うちは | 2008/07/17

朝→パン+ミルク+レバー 昼→うどん+野菜+肉 夜→ご飯+野菜+魚 等飽きない様にパンやご飯・うどん等の麺類を3回に分けたもの+野菜を中心に混ぜたり煮込んだりしてます♪ 夏場は特に麺類は食べやすいですよ☆

こんばんは | 2008/07/21

サツマイモのミルクおかゆ
すりおろしニンジンとミルクとパンのおかゆ
サツマイモ30ｇと溶かしたミルクおおさじ1杯で　サツマイモをつぶすと煮物になります

フレーク | 2008/07/22

を使ったレシピなんですが… うちは砂糖などかかってないﾉﾝｼｭｶﾞｰのコーンフレークに粉ミルクで作ったミルクをかけて少し置いておくとやわらかくなるのでそれにバナナとか入れてあげてましたよ。 たくさん食べてくれるし栄養もとれていいですよ。

初めまして | 2008/07/25

毎日考えるの大変でしたので、作り置きして冷凍しておいて解凍してあげてました。