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眠れない　無気力

カテゴリー：産後・産褥  >  産後のトラブル｜回答期限：2024/09/30｜ちゃーさん | 回答数(0)

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産後1ヶ月後に断乳をしてからホルモンバランスの変化でか眠れなくなりました。
入眠困難と中途覚醒の不眠です。
特に入眠困難は初めてで、いつ眠りにつくのか気にしすぎてしまい、日中も眠りのことについて考え、夜が来るのが憂鬱、寝ることへの恐怖感が出てます。
昼間に寝ようにも眠たくてと寝れない
導入剤をもらってますが、夜間ミルクがあるため、再入眠できるのか、毎回不安です。
段々無気力になっていき、泣いてしまうこともあるため精神科に行く予定です。

同じような経験された方いますか？
治りましたか？

2024/09/16 | ちゃーさんさんの他の相談を見る

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