相談

新生児の夏場の寝る時の服装

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  着る物｜回答期限：終了 2024/09/05｜ycsさん | 回答数(1)

• ポストする
• LINEで送る

現在エアコンの設定温度26〜27℃くらいで寝ています。
室温は26.5〜27℃で表示されています。
大人の感覚としては涼しいな、と思います。

新生児の寝る時の服装はどうしたらいいのでしょうか？
肌着だけだと寒そうな気がして…でも調べると短肌着＋コンビ肌着だけでOKと書いてある記事が多く、寒くないのか気になってしまいます。

かといって、肌着＋カバーオールは暑いのかな？とと思います。

皆さんはどうされていますか？

2024/08/23 | ycsさんさんの他の相談を見る

回答順|新着順

室温キヨケロ | 2024/08/23

・夏の場合
室温は26℃～28℃くらいが目安になります。エアコン（冷房）を使用したうえでの温度です。
外気温との差は5℃以内に抑えることが目安とされていますが、気温が30℃を大きく超える場合は28℃以内に管理すると考えてよいでしょう。
赤ちゃんは新陳代謝が活発で、汗をかきやすくなっています。汗で体が濡れたままエアコンの冷えた空気にさらされると体が冷えすぎてしまうおそれがあるため、汗で濡れた肌着はこまめに替えてあげましょう。また、冷たい空気は下にたまりやすいため、扇風機やサーキュレーターなどで上手に空気を循環させると涼しくなります。
と、言われています。

エアコンが効いていない室内であれば、夏場は短肌着1枚でも構いません。エアコンが効いていれば、長肌着かコンビ肌着を重ね着します。薄手の短着とカバーオールでも良いと思いますよ。

あと、新生児用の汗取りパットは、肌着の下の背中に直接入れて使用します。

新生児はあまり動かずに寝ているため、背中に汗をかきやすくなりますが、汗取りパットがあれば汗を吸収してくれるので肌着を替える回数が減り便利です。あせも対策になり、赤ちゃんも快適に過ごせます。

汗取りパット以外でも、薄手のタオルやガーゼで代用が可能です。
背中にガーゼを当ててあげると、汗かいてたらそれだけサッと引き抜いて交換してあげると赤ちゃんは快適ですよ。